PLAVECKÝ KLUB ŽABKA ČADCA


AKTUÁLNY OZNAM:
PLAVCI!!! MÁTE POLROČNÉ PRÁZDNINY, TAK SI ODDÝCHNITE AJ OD TRÉNINGU!!! 
ČIŽE, V PIATOK 3.2.2012 NEBUDE TRÉNING!!!

PREUKAZY NA VSTUPY 
POZOR! ORANŽOVÉ PREUKAZY NA VSTUPY NA PLAVÁREŇ SÚ PLATNÉ UŽ LEN DO KONCA BUDÚCEHO TÝŽDŇA 12.02.2012. Nové preukazy na r. 2012 si vyzdvihnite u šéf-trénera M. Poneka alebo v pokladni plavárne!!!

ORGANIZAČNÉ OZNAMY:
Prosíme rodičov, aby najneskôr do 15.02.2012 uhradili členské do PK Žabka Čadca. 
Na č.ú.: 0313828394/0900, do poznámky je potrebné uviesť meno dieťaťa.

Výška členských poplatkov za I. polrok 2012:
- kondičné plávanie (2-krát do týždňa) - 90,- €
- výkonnostné plávanie (4-krát do týždňa) - 110,- €
Pozor! V prípade, že PK Žabka navštevujú výkonnostné plávanie 2 a viac súrodencov, výška členského poplatku je 100,- € na jedno dieťa.
 

PLAVECKÉ PRETEKY
VIANOČNÉ PRETEKY 2011 "O najlepšieho žabča a žabinku"- Vo FOTOGALÉRII je zopár fotiek, ďalšie budú  doplnené v priebehu tohto týždňa!!! VÝSLEDKY (CELKOVÉ PORADIE!!!):

	50m PRSIA		50m ZNAK		50m KRAUL
1.	S. Labáková	47,86	S. Labáková	45,58	S. Labáková	39,01
2.	J. Minarovičová	50,35	J. Minarovičová	46,55	P. Šabík	39,75
3.	P. Šabík	52,55	P. Šabík	48,32	J. Minarovičová	40,26
4.	L. Čimbororvá	52,77	J. Jurga	49,32	M. Hudec	41,05
5.	L. H. Paverová		M. Hudec	49,92	J. Jurga	42,84
6.	M. Hudec	54,68	L. Čimborová	52,54	L. Čimborová	43,66
7.	A. Kašubová	55,06	L. H. Paverová	53,00	L. H. Paverová	46,14
8.	A. Mináriková	55,58	S. Kuka	55,27	A. Kašubová	47,28
9.	J. Jurga	56,38	A. Mináriková	55,28	A. Mináriková	47,32
10.	M. Kajánek	57,49	M. Ponek	55,46	M. Kajánek	47,57
11.	D. Klieštik	58,46	A. Tomala	56,92	M. Ponek	47,70
12.	K. Kašubová	58,8	A. Kašubová	59,12	S. Kuka	48,44
13.	M. Ponek	59,05	D.Klieštik	1:00,06	D. Klieštik	49,51
14.	L. Hudec	59,52	K. Kašubová	1:00,78	A. Tomala	52,11
15.	S. Kuka	1:02,36	L. Hudec	1:04,66	L. Hudec	54,74
16.	K. Murgašová	1:02,77	M. Kajánek	1:08,98	K. Kašubová	59,71
17.	A. Tomala	1:15,82

 
UDALOSTI:
Neoficiálnych majstrovstiev kategórie "C" sa v Prešove zúčastnil jediný plavec Ptrik Šabík, ktorý reprezentoval Kysuce!
Výsledky:
9. miesto - 100m polohovka 1:37,60
2x11. miesto - 50m voľ. sp. 38,61 a 400m voľ. sp. 6:32,02
2x13. miesto - 100m voľ. sp. 1:24,36 a 200m prsia 4:00,48
14. miesto - 200m voľ. sp. 3:09,04
2x17. miesto - 100m prsia 1:55,58 a 50m prsia 51,70
Patrik sa dostal do prvej desiatky a k tomu ešte pridal päť umiestnení v prvej pätnástke!!! Blahoželáme a držíme palce v ďalšej sezóne 2012, kde už bude prvoročák "B" kategórie!!!


Dňa 5.11.2011 sa konalo v Čadci 4.kolo Severoslovenskej plaveckej ligy. Zo 73 štartov našich plavcov bolo až 51 osobákov, čo svedčí o veľmi kvalitných výkonoch našich plavcov. A tu sú umiestnenia do 10. miesta:

2. miesto:
J. Tomanová 50 motýlik
J. Minarovičová 50 motýlik

3. miesto:
P. Šabík 200m voľ. sp., 100m voľ. sp.
L. Čimborová 50m prsia
K. Kašubová 50m prsia
J. Tomanová 100m znak

4. miesto:
J. Minarovičová 50m prsia
L. Hudec 50m voľ. sp.
P. Šabík 50m motýlik
L. Čimborová 100m prsia
5. miesto:
P. Šabík 50m prsia, 50m voľ. sp.
S. Labáková 200m voľ. sp.
L. H. Paverová 100 znak
L. Čimborová 100m voľ. sp.
6. miesto:
J. Minarovičová 200m voľ. sp., 100 voľ. sp., 100 prsia
A. Demanová 50m prsia
J. Jurga 100 znak
L. Čimborová 50m voľ. sp.
K. Kašubová 50m voľ. sp.
P. Šabík 100m prsia
7. miesto:
M. Hudec 50m prsia
M. Ponek 100 znak
J. Jurga 50m motýlik
l. H. Paverová 100 m prsia
8. miesto:
M. Kajánek 50m prsia
S. Kuka 100m znak
S. Labáková 50m voľ. sp.
J. Minarovičová 50m voľ. sp.
L. H. Paverová 50m voľ. sp.
J. Tomanová 100m voľ. sp.
9. miesto:
J. Tomanová 50m voľ. sp.
A. Tomala 50m voľ. sp.
J. Jurga 50m voľ. sp.
D. Klieštik 50m motýlik
A. Demanová 100m prsia
L. H. Paverová 100m voľ. sp.
10.miesto:
M. Hudec 50m motýlik
BLAHOŽELÁME!!! FOTOGRAFIE NÁJDETE V ZÁLŽKE FOTOGALÉRIA!  
 


T R I A T L O N

"ŽILINSKÝ TRIATLON 2011" - Dňa 20.08.2011 sa konal v  Žiline cyklus triatlonových pretekov. V rámci Majstrovstiev SR 2011 mužov a žien bol organizovaný aj "Pretek triatlonových nádejí", určení deťom do 11 rokov. Pozostával z 50m plávania a 500m behu. Spomedzi našich štyroch plavcov sa svojim životným úspechom zviditeľnila Anetka Kašubová (r. 2000), ktorá obsadila vynikajúce 3. miesto!!! Medzi chlapcami sa najlepšie umiestnil Patrik Šabík 5. miestom. Karolínka Kašubová dobehla medzi dievčatami na 5. mieste a Matej Ponek na 12. mieste. PK Žabka Čadca ešte reprezentovali dvaja dospeláci v kategórii neregistrovaných M30-39 tréner Marian Ponek, ktorý po 750m plávania - 20km cyklistiky a 5km behu skončil na 27. mieste z 53 pretekárov. Náš španielsky priateľ CHESUS Perez Esteran skončil v kat. M40-49 na 22. mieste.                     VŠETKÝM ODVÁŽLIVCOM BLAHOŽELÁME!!!  Fotografie si pozrite vo FOTOGALÉRII. 

                                       
- výsledky z plaveckých pretekov nájdete na stránke www.swimmsvk.sk
- výsledky z triatlonových, akvatlonových  pretekov nájdete na stránke www.triatlon.sk

JANUÁR - FEBRUÁR platný od 09.01. - 29.02.2012

		pondelok	utorok	streda	štvrtok	piatok	sobota	nedeľa
KONDIČNÍ PLAVCI	kondičný tréning	16.00-17.30						kondičný tréning s rodičmi v prípade záujmu
	plávanie		16.30-17.30		16.30-17.30
DRÁHA 1 výkonnostní	kondičný tréning	16.00-17.30
	plávanie		16.30-18.00		16.30-18.00	16.30-18.00
DRÁHA 2 výkonnostní	kondičný tréning	16.00-17.30
	plávanie		16.30-18.00		16.30-18.00	16.30-18.00

   
tréneri:   Bc. Alena Krištofíková - kondičné plávanie          
              PaedDr. Marianna Jelenčiaková - výkonnostné plávanie DRÁHA 2

  Mgr. Marian Ponek - výkonnostné plávanie DRÁHA 3

k 30.11.2011

50m voľ.sp.

50m prsia

50m znak

50 motýlik

100m voľ.sp.

100m prsia

100m znak

100m polohovka

100m motýlik

400m voľ.sp

200m voľ.sp

200m prsia

200m poloh.

C-kategória      MUŽI:

00:45,0

0:58.00

0:53.00

0:55.00

1:45,00

02:05,0

1:55

1:50.00

ŽENY:

00:50,0

0:55.00

0:58.00

0:57.00

1:50,00

02:00,0

1:55

1:55.00

2002-2003

Lukáš Hudec 03

52,79ca

59,52CA

1,04,00ca

Karolínka Kašubová 03

56,51ca

58,13ca

1.00,78ca

Adam Tomala 02

48,39ca

1.15,82ca

56,92ca

2.17,00?

Lea Čimborová   02

0:42.86bš

52,77ca

52,54ca

55,56nz

1:39.10bš

1:56.75bš

2:05.00

1.52,65nz

Martin Kajánek

47,57ca

55:18ca

1:08,98ca

1:55,36ca

2:04,44ca

2001

Samuel Kuka

47,13ca

1:02,36ca

0:55,27ca

-

1:47,10ca

-

1:58,22ca

-

-

-

-

-

-

Matúš Hudec 01

0:41,05ca

54,68ca

49,92ca

58,20ca

1:47,54ca

2:04,42ca

2:15.00

1:57,84bš

Matej Ponek

44,96nz

58,97ca

53.22ŠT

58,67ca

1.45,53ca

2:24.00

1:56,86ca

2:01.48nz

2.43,00

-

-

-

-

Patrik Šabík

38.41dk

51,70PR

46,89nz

50,25nz

1:24.36PR

1:52.08bš

1:39.92nz

1:37,09nz

2:06.96HA

6:32,02PR

3:09,04PR

4:00,48PR

3:34.55dk

Ján Jurga

41,56ca

56,38ca

49,32ca

53,67ca

1:40,89ca

2:44.09TN

1:52,22ca

1:58.26dk

2:15.00

-

-

-

-

Dávid Klieštik

45,35ca

0:56.22ca

1,00,06ca

56,84ca

1.55,00

2:08,45ca

-

2:02.96bš

2.17,00

-

-

4:47.37

Lucia Hodás-Paverová

0:44.57dk

52,77

0,53,00ca

1,00,00

1.45,99nz

1:58.56ca

2:03,16ca

1.59,45nz

-

-

-

4:19,00DK

Júlia Tomanová

46.57HA

58,29nz

54,50bš

56,27ca

1:46.34ca

02:10,0

1:56,90ca

1.56,72nz

2:20.01

-

3:56.95

-

-

Anika Demanová

51,39ca

2:00,01ca

-

-

B-kategória      MUŽI:

00:38,0

00:50,0

0:44.00

0:47.00

01:24,0

01:45,0

01:35.00

ŽENY:

00:40,0

00:50,0

0:47.00

0:50.00

01:26,0

01:45,0

1:40.00

01:40.00

2000

Alexandra Mináriková

47,32ca

0:55.56dk

55,28ca

1:09.00

1.55,14ca

2:04.95ca

-

2:35.48

-

-

-

-

-

Aneta Kašubová

0:47,28ca

55,06ca

59,12ca

-

2.00,95ca

2:14.06ZA

-

-

-

-

-

-

-

1999

Kristína Murgašová 00

1:02,77ca

Júlia Minarovičová

38,64ca

0:50.35ca

46,55ca

44,29ca

1:23.97ca

1:52.92ca

2.06,00

1:42.40nz

1:47.33 2,00,00

-

3.05,30ca

-

-

A-kategória     MUŽI:

00:34,0

0:48,00

0:38.00

0:42.00

01:16,0

01:38,0

01:30.00

ŽENY:

00:36,0

00:49,0

0:44.00

0:45.00

01:18,0

01:40,0

1:35.00

01:35.00

1997

Sarah Labáková

0:36.78ca

47,86ca

44,91nz

44.63nz

1:27,45ca

1:48,94ca

-

1:36.04nz

1:47.80bš

-

3.16,28ca

-

-

4X50m polohovka C muži

03:40,8

SPLNENÝ kontaktný čas !!!

STARÉ časy

SKORO splnený kontaktný čas na 50m do 5 sek,                                  na 100m do 10 sek

časy vyplávané na pretekoch poriadané SPF (TR - Trnava, ZA - Žilina, TN - Trenčín,Š - Štúrovo,BŠ -B. Štiavnica...)

„Plavecký klub Žabka Čadca“ (ŽabČa) je plavecký klub organizovaný pod občianskym združením Žabka a registrovaný v Slovenskej plaveckej federácii od 01.01.2010. Cieľom občianskeho združenia je okrem iných aktivít aj založenie viacerých športových klubov a oddielov.

Cieľom Plaveckého klubu Žabka Čadca (ŽabČa), je podchytenie detí vo veku 7 až 15 rokov, ktoré majú záujem  intenzívnejšie sa venovať plávaniu. Plánmi klubu je aj rozvíjanie ďalších pohybových aktivít ako cyklistika, beh, lyžovanie v rámci komplexnej prípravy dieťaťa. Snaha detí by mala vyústiť v absolvovaní nielen plaveckých, ale aj bežeckých, cyklistických či triatlonových pretekov.

 

Na dosiahnutie uvedených cieľov umožní Plavecký klub ŽabČa  deťom možnosť trikrát (plánuje sa päťkrát) do týždňa trénovať pod odborným dohľadom,  zúčastňovať sa plaveckých (či iných) pretekov mimo regiónu Kysúc, športovať v kondičných táboroch v lete aj v zime.

Tréneri plaveckého klubu ŽabČa:

 

Mgr. Marian Ponek – diplomovaný tréner

Absolvent Vysokej školy UK Bratislava s aprobáciou TV a šport telesne postihnutých a  cyklistika.

Referencie:

·         Licencia trénera plávania – kvalifikačný stupeň II.

·         Diplomovaný tréner – cyklistika

·         Učiteľ lyžovania I. stupeň

·         Reprezentačný tréner slovenskej reprezentácie telesne postihnutých cyklistov,

·         Tréner v Športovom klube telesne postihnutých REMATA Handlová,

·         tréner v Klube talentov Olympus Slovenska Žilina,

·         tréner v CK Letavay Turzovka,

·         práca v odbore diagnostikovanie športovcov a vypracovanie individuálnych tréningových plánov v Ústave verejného zdravotníctva v Čadci,

·         poradenská činnosť pre cyklistické kluby CK Oslany, Česká sporiteľňa,   

·         10-ročná prax vo výučbe plávania detí.

 

Mgr. Jaroslav Klus

Absolvent Vysokej školy PdF UK Trnava s aprobáciou telesná výchova

Referencie:

·         zakladateľ organizovaného plávania na Kysuciach,

·         35-ročná profesionálna športová prax v oblasti:

-          riadenia športových klubov mládeže

-          trénerská činnosť v mládežníckych kluboch ZZO Čadca a.s. v športovej oblasti plávanie a karate.

 

PaedDr. Marianna Jelenčiaková

Absolventka Vysokej školy FHV UMB B. Bystrica  s aprobáciou telesná výchova a náuka o spoločnosti

Referencie:

·         rigorózna skúška (doktorát) z plávania

·         Licencia trénera plávania – kvalifikačný stupeň II.

·         Učiteľ lyžovania I. stupeň

·         5-ročná trénerská činnosť  v plaveckom oddiely UMB B. Bystrica

Mgr. Alena Krištofíková

Absolventka Vysokej školy UK Bratislava – fakulta managementu I.stupeň a študentka FHV UMB B. Bystrica odbor telesná výchova

Referencie:

·         Dlhoročná prax s deťmi v športových aktivitách – lyžovanie, plávanie, tenis

·         Bývalá aktívna členka Triatlonovej únie SR, TJ ZZO – tenis, TJ Žarec – lyžovanie, Loko Čadca - cyklistika

·         Držiteľ preukazu Vodná záchranná služba ; Starší plavec záchranár

 

 

Technické údaje:

 

Názov neziskovej organizácie: Občianske združenie Žabka

Sídlo: Čadca – Kýčerka  2939, 022 01 Čadca

IČO: 42070996

DIČ: 2022928963

č.ú.: 0313828394/0900

informácie: t.č. 0905 390 301, Táto adresa je chránená pred robotmi nevyžiadanej pošty. Ak ju chcete vidieť, musíte mať povolený JavaScript. .

 

SPONZORI OZ Žabka, PK Žabka Čadca:

Ponek, s.r.o
ZZO Čadca, a.s.
FIP s.r.o.
Lekáreň PARACELSUS, Mgr. Igor Minarovič, PhD.
KVETOZEL Šabík, s.r.o.
Mesto Čadca
ASSEZ a.s.
Sieťotlač Greguš